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寝違え

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 首を動かすと激痛が走る
  • 朝起きたら突然、首が動かせなくなっていた
  • 振り返った時に、首と肩甲骨に痛みを感じる
  • 首や肩こりが酷く、朝起きた時に首が痛い
  • 前かがみすると、首の前面に激痛が走る

寝違えの原因とは?|下関市 にこにこー整骨院・整体院

朝起きて突然、これまでなかった首の痛みを感じたり、上下左右に動かすことが出来なくなっていた経験はありませんか?

朝、目覚めたときに感じる急な首の痛みを「寝違え」と言い、首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時もあります。

寝違えの原因は、慣れない枕やうつ伏せになって寝たり、ベッドや布団ではなく、ソファーなどで身体に負担のかかる姿勢で寝てしまったことなどによる、睡眠中不自然な姿勢が原因であることがほとんどです。

しかし、寝違えの根本原因をたどると、首から肩のあたりの筋肉の柔軟性が失われていることや、頸椎のアーチのゆがみ、ストレートネックなど、様々な要因も関わっています。そうした身体の状態で、睡眠時に長時間、身体をひねった状態が続くと、筋肉が伸ばされたり、過緊張を起こしたことにより、頸椎のゆがみを大きくし、結果、寝違えに繋がります。

寝違えやすい人は要注意!

よく寝違える人は、首や肩のこりや筋肉の緊張、頸椎のアーチのゆがみ、ストレートネックなど、睡眠時の寝具や体勢以外の、首の症状を抱えている方がほとんどです。

寝違える度に、湿布や痛み止めで一時的に対処し、適切な施術をしないままでいると、根本原因となっている首の状態をどんどん悪化させます。

結果的に、首や肩の痛み・手のしびれ・頭痛など様々な身体の症状となってしまうことがあります。

この事から寝違えは、根本から改善することが大切と言えるでしょう。

当院で行っている施術紹介|下関市 にこにこー整骨院・整体院

下関市のにこにこー整骨院・整体院では、首の位置を正しい位置へ矯正後、首や肩周辺の筋肉へ、筋・筋膜調整を行いアプローチしていきます。首や肩の矯正と筋・筋膜調整を併行して行うことで、首にかかっていた負担を早く緩和し、症状も和らげます。

首のアーチを正しい状態に整える矯正を行っていきます。ゆがみが生じている箇所にゆっくりと指で圧をかけながら、正しい位置へ矯正していきますので、痛みなどもなく、安心して施術を受けていただけます。

また、痛みのあるところに、超音波とハイボルトを一緒にしたコンビネーション治療をし、その後はストレッチ運動を指導いたします。

首のアーチを安定し、筋肉の緊張がほぐれた状態を身体に記憶させる施術を行うことで、寝違えにくい身体を作っていきます。

下関市のにこにこー整骨院・整体院の寝違え施術では、寝違えによる痛みを根本から改善するだけでなく、寝違えにくい身体づくりを同時に行っていきますので、どこに行っても治らなかった痛みや症状でお悩みの方には、特におすすめです。寝違えでお悩みの方は、ぜひ一度、下関市のにこにこー整骨院・整体院へご相談ください。

執筆者:
にこにこー整骨院 院長 髙山良一

一時的に痛みを取り除くだけでなく、根本的な体調改善を目的とした整骨院を下関市に開業。
若い女性の方やスポーツをされている方、ご年配の方まで幅広い方の施術を行っている。

お問い合わせ

  • にこにこー整骨院・整体院 0832506725
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住所
〒751-0838
山口県下関市山の田本町18-10
久寿ビル102号
アクセス
「山の田」バス停下車徒歩2分・ロイヤルホスト向かい
駐車場完備

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